Ágætu foreldrar/forráðamenn. Vakin er athygli á því að búið er að opna fyrir skráningu árið 2012 í hinu nýja skráningar- og greiðslukerfi Fram á netinu. Þeir sem hafa ekki þegar gengið frá greiðslu æfingagjalda 2012 eru vinsamlegast beðnir um að ganga frá greiðslu á netinu. Eins og áður verður hægt að greiða með kreditkorti. Hægt verður að skipta gjaldinu í allt að 6 greiðslur. Einnig geta þeir sem eru með lögheimili í Reykjavík áfram greitt með frístundakorti Reykjavíkur. Frístundastyrkurinn fyrir árið 2012 er kr. 25.000-. Þeir sem vilja greiða með peningum eru beðnir um að hafa samband við skrifstofur Fram í Safamýri eða Grafarholti. Ekki verða lengur sendir út greiðsluseðlar. Veittur er systkinaafsláttur, þannig að elsta barn greiðir fullt gjald en yngra fær 20% afslátt. Afslátturinn reiknast í kerfinu og reiknast 10% af hvoru gjaldi þegar greitt er fyrir seinna barnið. Hægt er að sækja um æfingastyrk FRAM sem er endurgreiðsla til þeirra iðkenda sem stunda fleiri en eina íþróttagrein yfir árið. Sjá upplýsingar um æfingastyrk á heimasíðu Fram.

Æfing á morgun föstudag 27.1 kl. 15.45 INNI í Safamýri - ALLAR - þær sem eiga SIPPUBAND mæta með það - allar hafa strigaskó með og vatnsbrúsa -

Hvar voru allir leikmenn 5.fl.kvenna í dag ????? Hjördís var sú eina sem mætti - Þorbjörg, Auður Erla og Birta M. ætluðu að mæta enn rútan keyrði aðra leið - kanna þetta hjá TÓTA! enn HVAR VORU ALLAR HINAR ? ef við erum í fótbolta þá mætir maður á æfingar! Til að ná árangri þá verðum við að mæta og það VEL - við erum í fótbolta til að ná árangri og verða betri og betri enn það næst ekki ef leikmenn ætla að mæta bara stundum!!!!! og sjá til hvernig veðrið er - veðrið var frábært í dag - ekkert hægt að væla - það eru alltaf ÆFINGAR á fimmtudögum sama hvernig veðrið er!!!!! Núna verðið þið að MÆTA BETUR ef ekki á illa að fara fyrir ykkur - tökum OKKUR á og mætum á allar æfingar og leggju okkur 100% FRAM - ÁFRAM FRAM - ÁFRAM STELPUR

Æfing á morgun fimmtudag 26.1 kl. 16.00 - 17.00 - koma bæði með úti og INNI föt - ef veðrið er ömurlegt þá getum við farið inn í Álftamýraskóla - það verður æfing á morgun!!!!!! Allar ætla að vera búnar að lesa - 7 manna bolti - leikfræði 3-2-1 fyrir æfinguna - er vinstra megin á síðunni - sjáumst sprækar - allar

MJög áríðandi er að ganga frá ÆFINGAGJÖLDUM sem fyrst - borga eða semja um það hver fyrir sig - SKÝR SKILABOÐ FRÁ STJÓRN AÐ ÞEIR SEM EKKI ERU BÚNIR AÐ SEMJA KEPPA EKKI FYRIR FÉLAGIÐ - stelpur talið við foreldra og kannið ykkar mál - þeir sem ekki ganga frá gjöldum geta ekki ætlast til að geta fengið þjónustu frá félaginu sem og æfingar!

Því miður verðum við af aflýsa æfingu í 'Ulfrsárdal í dag miðvikudag þar sem völlurinn er bókstaflega á " KAFI " - LÁTIÐ berast að það verður ekki æfingi ENN það verður í Álftamýri kl. 16.00 og þangað geta allar mætt ef þær vilja

Æfing hjá öllum á morgun miðvikudag 25.1 -

Í Álftamýri kl. 16.00 - INNI - verðum að mæta betur á æfingar

Í Úlfarsárdal kl. 15.50 - ÚTI - koma vel klæddar, húfa og vettlingar eiga að vera með, sokkabuxur, þykkir sokkar og rúllukragabolur eða peysa - við búum á ÍSLANDI - allir hafa gott að því að veðrast aðeins og fara síðan heim í heita sturtu - ekkert betra! Sjáumst sprækar í snjónum

Allar að lesa 7manna bolti - leikfræði 2-3-1 hér til hliðar - vera búnar að þessu fyrir fimmtudag - þá kanna ég hverjar eru búnar að lesa þetta yfir!!!!!!Þetta er eins og við byggjum spilið okkar upp - verið duglegar að pæla í þessu svo getið þið spurt út í þetta á æfingu á fimmtudag - lesa - lesa og aftur lesa

Á morgun mánudag 23.1 er æfing kl. 15.50 í Úlfarsárdal - koma vel klæddar - sjáumst sprækar - fljótlega þurfum við að fara að skipta um heimasíðu þar sem blogcentral er að hætta - sennil.förum við á " facbook " ræðum þetta á morgun á æfingu

Æfing á morgun föstudag 20.1 kl.15.45 - hafa bæði inniföt og útiföt - og hafið sippuband með, þær sem ekki eiga verða að kaupa eða fá lánað - sjáumst sprækar

Æfing í dag fimmtudag 19.1 kl. 16.00 á Framvelli - ALLAR - koma vel klæddar - sjáumst

Æfing í Úlfarsárdal fellur miður í dag miðvikudag 18.1 vegna veðurs - látið berast -
ÆFING Í ÁLFTAMÝRASKÓLA inni kl. 16.00 í dag

Æfingar verða í Álftamýraskóla kl. 16.00- 17.00 á morgun - fjölmennum og höfum gaman. Æfing verður einnig í Úlfarsárdal kl. 15.50 - stelpurnar báðu um að hafa þennan tíma þar sem þær eru svo lengi í skólanum - vonandi ná allar þessum tíma - koma vel klæddar.

Stelpurnar í flokknum vilja byrja kl. 15.50 á æfingu þar sem þær þurfa alltaf að flýta sér svo mikið heim úr skólanum!!!!Við ákváðum því að prófa þetta núna og vita hverning þetta virkar!!!!ALlir jákvæðir!Sjáumst vel klæddar á morgun - ALlar sem eiga sippuband komið með það á æfingu á morgun, ef einhver á tvö þá væri það fínt að koma með bæði -

Á morgun ætlum við að mæta unn í Garðabæ - sjá neðar á síðu hvenær á að mæta og hverning liðin eru - koma vel klæddar - húfa og vettlingar - ég tala nú ekki um " háir sokkar " eða jafnvel bara " ullarsokkar " - legghlífar eiga einnig að vera með og vatnsbrúsi - við spilum í vestum þar sem Stjarnan er í bláu!!!!!!!! ATH - mikið hefur verið að leikmenn mæti illa " sokkaðir " til æfinga - lágir sokkar henta EKKI til æfinga - ALLAR verða að mæta í almennilegum sokkum og vel klæddar - sjáumst allar á morgu EF það er eitthvað komið þá með spurningar í kommentið!